【母婴】宝宝出现这4个信号,说明营养没跟上 2020/9/1 9:04:35

说到宝宝营养不良,很多妈妈很难会想到自家孩子。认为现在的生活条件不愁吃喝,孩子怎会摊上营养不良呢?谁说骨瘦如柴才是营养不良?

其实宝宝出现营养不良的症状,不仅会拖慢身体的发育,还会让智力受到影响,所以家长一定要重视。

1、判断宝宝是否营养不良,体重是判断标准

一般情况下,宝宝如果体重低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良,低于25%~40%为中度营养不良,低于40%以上就是重度营养不良了。

2、其次看宝宝的健康状况和精神状态

营养不良的宝宝,其肌肤颜色灰暗无光泽,肌肉松弛,捏起来没什么弹性,人也常常出现一种呆呆的没精神的状态。

如果宝宝吃得不少,摄入的营养也足够,但体重增长缓慢,同时,其精神状态和健康状况却很好,这种情况就不是营养不良。

迅速检查一下自己的孩子,若出现了这4种信号就提示营养不良已潜伏在孩子身边!


1、身高不在正常范围内

如果孩子营养不良,一般个头就会比同龄儿童矮一大截。假如宝宝的个头不在正常的比对数值里,家长就要留意了。

2、情绪变化大

有些宝宝本来性情很温顺,但是某个时刻突然变得容易暴躁,可能就是身体缺乏了一些必要元素导致的。大脑的中枢神经控制人体的情绪,如果缺乏了维生素B1、B6等元素,会让人性格变得暴躁、易怒,所以面对孩子不安分的情绪,家长应该给娃多吃谷物和水果,能够补充维生素,使孩子的情绪恢复正常。

3、常便秘或口臭

孩子偏爱油炸食物或甜食,容易引起上火和消化不良等问题。另外,如果孩子不爱吃果蔬,纤维素会摄入不足,影响肠道蠕动,导致口臭和便秘。家长可以用益生菌调理一下!

4、经常生病

比如感冒、发烧等,常常生病证明宝宝免疫力低下,而营养不均衡身体免疫力就会下降,从而导致宝宝经常生病。若平时孩子的饮食习惯不好,挑食偏食就可导致维生素摄入不足。

宝宝一两岁的时候,是身体和智力发育的关键时期,家长可别因为营养不良让娃错过了这个成长的好时机。